Rhaglen Dosbarthiadau Ffitrwydd Awyr Agored Conwy

start content

Mae Hamdden Conwy yn falch o allu cynnig dosbarthiadau ffitrwydd awyr agored sy’n cychwyn ddydd Llun 26 Ebrill 2021. Dim ond trwy ddefnyddio ein system archebu ar-lein y gellir archebu. Mae archebu ymlaen llaw a thalu yn hanfodol.

Bydd y dosbarthiadau’n costio £5 i aelodau safonol a £3 gyda chonsesiynau. Os byddai’n well gennych chi ailgychwyn eich aelodaeth i fynd i’r dosbarthiadau tu allan, rhowch wybod i ni trwy anfon e-bost at hamdden.leisure@conwy.gov.uk.

Y weithdrefn Archebu lle mewn Dosbarthiadau Ffitrwydd y Tu Allan (PDF, 298Kb)
Gwybodaeth Wrth Gyrraedd

I ddechrau, bydd yr amserlen fel a ganlyn:

Dydd Llun

Amser	Dosbarth	Hamdden
6.30am to 7.15am	Beicio Grŵp	Eirias
7.00am to 7.30am	LesMills Grit	Cyffordd Llandudno
9.30am to 10.15am	Cyflyru'r Corff	Eirias
12.00pm to 12.30pm	LesMills Grit	Cyffordd Llandudno
5.45pm to 6.30pm	Cyflyru'r Corff	John Bright
6.00pm to 6.45pm	Beicio Grŵp	Eirias

Dydd Mawrth

Amser	Dosbarth	Hamdden
7.00am to 7.45am	Effaith Metabolig	Cyffordd Llandudno
2.00pm to 3.00pm	Cerdded Nordig	Cyffordd Llandudno
5.45pm to 6.30pm	Effaith Metabolig	John Bright
6.00pm to 6.45pm	Beicio Grŵp	Eirias
6.00pm to 7.00pm	LesMills BodyPump	Abergele
6.00pm to 6.45pm	Beicio Grŵp	Dyffryn Conwy
7.15pm to 8.15pm	Cryfder a Chyflyru'r Corff	Dyffryn Conwy
7.30pm to 8.00pm	LesMills Grit	Abergele

Dydd Mercher

Amser	Dosbarth	Hamdden
6.30am to 7.15am	Beicio Grŵp	Eirias
9.30am to 10.15am	Cyflyru'r Corff	Eirias
6.00pm to 7.00pm	LesMills BodyPump	Eirias
6.00pm to 7.00pm	BodyPump	Abergele
6.00pm to 6.45pm	Cyflyru LBT	Dyffryn Conwy
7.15pm to 8.15pm	Cylchoed	Dyffryn Conwy
7.15pm to 8.00pm	HIIT	Abergele

Dydd Iau

Amser	Dosbarth	Hamdden
6.30am to 7.30am	LesMills BodyPump	Eirias
10.00am to 11.00am	Cerdded Nordig	Eirias
5.45pm to 6.30pm	Effaith Metabolig	John Bright
6.00pm to 6.45pm	Beicio Grŵp	Eirias
6.00pm to 7.00pm	LesMills BodyPump	Abergele
6.00pm to 6.45pm	Beicio Grŵp	Dyffryn Conwy
7.15pm to 8.15pm	Cyflyru'r Corff	Dyffryn Conwy
7.30pm to 8.30pm	Cylchoed	Abergele

Dydd Gwener

Amser	Dosbarth	Hamdden
7.15am to 8.00am	Pwysau Tegell	Cyffordd Llandudno
12.00pm to 12.30pm	LesMills Grit	Cyffordd Llandudno
5.45pm to 6.30pm	Cyflyru'r Corff	John Bright

Dydd Sadwrn

Amser	Dosbarth	Hamdden
9.00am to 11.00am	Cerdded Nordig	Llandudno
9.30am to 10.15am	Beicio Grŵp	Eirias

Dydd Sul

Amser	Dosbarth	Hamdden
9.00am to 10.00am	LesMills BodyPump	Eirias

Yn yr adran hon

Hamdden, Chwaraeon ac Iechyd Archebwch ar-lein Beicio Lotments Cefn gwlad Lles Cymunedol Partïon Pen-blwydd a Chlybiau Gwyliau Ysgol Canolfan Ddigwyddiadau Eirias COVID - Cwestiynau Cyffredin i'r Gwasanaeth Hamdden Nofio Prisiau ac Aelodaeth Cyfleusterau Cymunedol Datblygu Hamdden Mannau Chwarae a Mannau Gwyrdd Canolfannau Hamdden Gorchuddion Wyneb Gwybodaeth Wrth Gyrraedd Dosbarthiadau Ffitrwydd Awyr Agored Chwaraeon a Ffitrwydd Rhaglen Dosbarthiadau Ffitrwydd Awyr Agored Conwy

Drag side panels here (optional)

end content