Rydym yn defnyddio cwcis i wneud y safle hwn yn symlach. Drwy bori trwy ein tudalennau rydych yn derbyn ein defnydd o gwcis. Mae rhagor o wybodaeth ar ein tudalen preifatrwydd a chwcis.
Bydd gwaith cynnal a chadw hanfodol o 6pm ar 7/12/17 yn effeithio ar ein gwasanaethau rhyngrwyd, gan gynnwys gwefannau ac e-bost.

Amserlen Ffitrwydd Colwyn


Summary (optional)
Ni fydd y rhai sy’n cymryd rhan mewn dosbarthiadau bellach yn gallu ymuno ag unrhyw ddosbarth ar ôl iddo ddechrau. Sicrhewch eich bod yn cyrraedd o leiaf 5/10 munud cyn i’ch dosbarth ddechrau er mwyn nodi eich presenoldeb yn y Dderbynfa.
start content
  
DiwrnodAmserDosbarth
Dydd Llun 07.00 - 07.45 Beicio Dan Do
Dydd Llun 08.00 - 08.30 Cinesis
Dydd Llun 08.30 - 09.00 Cinesis
Dydd Llun 10.00 - 11.00 Pilates
Dydd Llun 11.00 - 12.00 Pilates
Dydd Llun 12.00 - 13.00 Easyline
Dydd Llun 12.15 - 12.45 Beicio Dan Do
Dydd Llun 12.45 - 13.15 Beicio Dan Do
Dydd Llun 13.00 - 14.00 Easyline heb Oruchwyliaeth
Dydd Llun 15.00 - 16.00 Easyline heb Oruchwyliaeth
Dydd Llun 17.00 - 17.30 Cinesis
Dydd Llun 17.55 - 18.55 Ymarfer Abs 
Dydd Llun 19.00 - 20.00 Ymarfer Cylched
Dydd Llun  19.30 - 20.30 Ioga
Dydd Mawrth 06.30 - 07.30 Pwmpio’r Corff
Dydd Mawrth 08.00 - 08.30 Cinesis
Dydd Mawrth 08.30 - 09.00 Cinesis
Dydd Mawrth 09.30 - 10.30 Boxfit
Dydd Mawrth 09.30 - 10.30 Coesau, Penolau a Boliau
Dydd Mawrth 11.00 - 12.00 Erobeg Dros 50
Dydd Mawrth 13.30 - 14.30 Ioga Ysgafn
Dydd Mawrth 16.00 - 17.00 Easyline
Dydd Mawrth 17.00 - 17.30 Cinesis
Dydd Mawrth 18.15 - 19.00 Beicio Dan Do
Dydd Mawrth 19.05 - 19.35 Beicio Dan Do
Dydd Mawrth 19.00 - 20.00 Effaith Metabolig
Dydd Mawrth 20.00 - 21.00 Erobeg Uchel-Isel
Dydd Mercher 07.00 - 07.45 Beicio Dan Do
Dydd Mercher 08.00 - 08.30 Cinesis
Dydd Mercher 08.30 - 09.00 Cinesis
Dydd Mercher 09.00 - 10.00 Easyline heb Oruchwyliaeth
Dydd Mercher 09.30 - 10.30 Cyflyru’r Corff
Dydd Mercher 10.45 - 11.30 Erobeg Cadair
Dydd Mercher 11.15 - 12.15 Erobeg Dros 50
Dydd Mercher 17.00 - 17.30 Cinesis
Dydd Mercher 18.00 - 19.00 Pwmpio’r Corff 
Dydd Mercher 18.15 - 19.00 Beicio Dan Do
Dydd Mercher 19.00 - 19.45 Beicio Dan Do
Dydd Mercher 19.15 - 20.15 Ioga Pwer
Dydd Iau 07.00 - 07.45 Beicio Dan Do
Dydd Iau 08.00 - 08.30 Cinesis
Dydd Iau 08.30 - 09.00 Cinesis
Dydd Iau 09.30 - 10.30 Effaith Metabolig 
Dydd Iau 10.00 - 11.00 Easyline
Dydd Iau 11.00 - 12.00 Erobeg Dro 50
Dydd Iau 12.15 - 12.45 Beicio Dan Do
Dydd Iau 12.45 - 13.15 Beicio Dan Do
Dydd Iau 13.30 - 15.00 Dawnsio Llinell
Dydd Iau 17.45 - 18.45 Pwmpio’r Corff 
Dydd Iau 18.30 - 19.15 Boxercise
Dydd Iau 19.15 - 20.00 Effaith Metabolig
Dydd Iau 20.00 - 21.00 Erobeg Uchel-Isel
Dydd Gwener 06.30 - 07.30 Pwmpio’r Corff
Dydd Gwener 08.00 - 08.30 Cinesis
Dydd Gwener 08.30 - 09.00 Cinesis
Dydd Gwener 10.30 - 11.30 Easyline heb Oruchwyliaeth
Dydd Gwener 11.30 - 12.30 Easyline heb Oruchwyliaeth
Dydd Gwener 13.00 - 14.00 Pilates
Dydd Gwener 14.30 - 15.30 Erobeg Dros 50
Dydd Gwener 17.00 - 17.30 Cinesis
Dydd Gwener 18.15 - 19.00 Cylchoed HIIT
Dydd Gwener 18.30 - 19.15 Beicio Dan Do
Dydd Gwener 19.30 - 20.15 Beicio Dan Do
Dydd Sadwrn 09.15 - 10.00 Beicio dan Do
Dydd Sadwrn 08.00 - 09.00 Pwmpio’r Corff
Dydd Sul 08.30 - 09.00 Cinesis
Dydd Sul 09.00 - 10.00 Pwmpio’r Corff
end content

Dod o hyd i'ch ysgolion, ysbytai, gwasanaethau cyngor agosaf a mwy