Rydym yn defnyddio cwcis i wneud y safle hwn yn symlach. Drwy bori trwy ein tudalennau rydych yn derbyn ein defnydd o gwcis. Mae rhagor o wybodaeth ar ein tudalen preifatrwydd a chwcis.
Gwaith cynnal hanfodol ar y wefan – Dydd Iau 9 Ionawr 2020

Byddwn yn gwneud gwaith cynnal hanfodol ar y wefan trwy'r prynhawn, a fydd yn effeithio rhywfaint ar systemau. Rydyn ni'n ymddiheuro ymlaen llaw am unrhyw anghyfleustra y gallai'r gwaith ei achosi a byddwn yn ceisio tarfu cyn lleied â phosib'.

Taith Gerdded Llanrwst


Summary (optional)
Dewch i'n cyfarfod bob dydd Gwener am 1.30pm am daith hamddenol yn Llanrwst.
start content
  • Ein man cyfarfod yw Canolfan Hamdden Abergele, a byddwn yn cerdded yn hamddenol am hyd at awr, gan deithio pellter o 2-3 milltir (3.2 - 4.8km) ar gyfartaledd.
  • Mae croeso i bawb, gan gynnwys pramiau, cerddwyr Nordig ac unrhyw un sy'n awyddus i wella eu hiechyd a'u ffitrwydd.
  • Dewch â digon o ddiod a gwisgwch esgidiau addas.
  • Ar ôl i ni orffen cerdded, byddwn yn cael egwyl goffi.
  • Byddwn yn cerdded beth bynnag fo'r tywydd, felly peidiwch â gadael i'r glaw eich stopio!
  • Mae ein arweinydd cerdded, Dr Vicky Marginson hefyd wrth law i roi cyngor i chi ar bob agwedd ar iechyd a lles, gan gynnwys cynlluniau diet a gweithgarwch corfforol.

Mwy o wybodaeth

end content