Gallwch chi rŵan gael therapi iechyd meddwl ar-lein am ddim gan SilverCloud heb fod angen atgyfeiriad gan feddyg teulu. Mae angen i chi fod yn:
- 16 oed neu’n hŷn
- Dioddef o orbryder, iselder neu straen ysgafn i ganolig
- Byw yng Nghymru
Gallwch gofrestru ar gyfer cwrs deuddeg wythnos o therapi ar-lein o’ch ffôn clyfar, llechen, gliniadur neu’ch cyfrifiadur.
Darganfod sut i ddefnyddio SilverCloud